2017年02月20日
椅子に座って~めざせ!体幹講座!梅見月の昼下がりの会 23日14時~
梅見月の体幹講座~立春の会に続いての2回目は
今週木曜にお愉しみきますよ

■ 椅子に座って~めざせ!体幹講座! 梅見月の昼下がりの会 ■
23日 14時~15時半
■ 参加費 ■ ¥2,500(ファバラコーヒー

⋆普通の長いタオルをお持ち下さいね

■■■
椅子に座って、日常の動作の基本をメインに!
静な動きで 立ったり、しゃがんだり・・・と
リバランス・山口千春先生を講師にお迎えして
体幹に気をつけるポイントを
アドバイスして頂きくアットホームな講座で~す

日頃の癖で、正しい筋肉の使い方って
思いがけず 出来てないんですよね~~。
本来の身体の動かし方を プロにアドバイスして頂いて
さあ!日常の動きで、気にかけて実践しましょう~


モチロン~


ファバラ


質疑応答のおしゃべりタイム



前回は、庭の柚子とファバラシュガ―&蜂蜜で漬けた
フレッシュ柚子茶をお楽しみ頂きました

庭の梅も春を謳歌してますよ

お庭の散策もお楽しみ下さいね~

■■■

あなたのご希望の日時に、5~6名揃われましたら、講座開講~

講師のスケジュールと日時調整させて頂きますので、
第2~3希望くらい

■ 参加費 ■ ¥2,500(ファバラコーヒー

⋆普通の長いタオルをお持ち下さいね

■ 1時間のお話と体験の後は ■
⋆質疑応答~ファバラコーヒー


「琴と尺八・邦楽の奏で♪ & 創作和菓子iでお花見」 遅ればせながら・・・お礼とご報告♥
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