2017年02月20日

椅子に座って~めざせ!体幹講座!梅見月の昼下がりの会 23日14時~





                 梅見月の体幹講座~立春の会に続いての2回目は

                       今週木曜にお愉しみきますよicon102


           ■ 椅子に座って~めざせ!体幹講座!  梅見月の昼下がりの会 ■

                         23日 14時~15時半


               ■ 参加費 ■  ¥2,500(ファバラコーヒーicon153付き) 

                   ⋆普通の長いタオルをお持ち下さいねicon58



                               ■■■




                   椅子に座って、日常の動作の基本をメインに!

                    静な動きで 立ったり、しゃがんだり・・・と

                   リバランス・山口千春先生を講師にお迎えして

                        体幹に気をつけるポイントを

                   アドバイスして頂きくアットホームな講座で~すicon102



                

椅子に座って~めざせ!体幹講座!梅見月の昼下がりの会 23日14時~







                      日頃の癖で、正しい筋肉の使い方って

                    思いがけず 出来てないんですよね~~。



椅子に座って~めざせ!体幹講座!梅見月の昼下がりの会 23日14時~





              本来の身体の動かし方を プロにアドバイスして頂いて

                さあ!日常の動きで、気にかけて実践しましょう~icon97icon12 



         

椅子に座って~めざせ!体幹講座!梅見月の昼下がりの会 23日14時~






                             モチロン~icon64

                      icon06 も セットで 軽~くなられて

               ファバラicon102ティータイムの おしゃべりも弾みますよ~icon65



                質疑応答のおしゃべりタイムicon64も、和気 愛icon102 愛~icon06


椅子に座って~めざせ!体幹講座!梅見月の昼下がりの会 23日14時~






               前回は、庭の柚子とファバラシュガ―&蜂蜜で漬けた

                   フレッシュ柚子茶をお楽しみ頂きましたicon64



椅子に座って~めざせ!体幹講座!梅見月の昼下がりの会 23日14時~






                       庭の梅も春を謳歌してますよicon64 

椅子に座って~めざせ!体幹講座!梅見月の昼下がりの会 23日14時~




         
                     お庭の散策もお楽しみ下さいね~icon102



                              ■■■





                      icon06 「リクエスト日で講座!」



           あなたのご希望の日時に、5~6名揃われましたら、講座開講~icon102

                講師のスケジュールと日時調整させて頂きますので、

               第2~3希望くらい icon83お聞かせ頂けると有難いです。


               ■ 参加費 ■  ¥2,500(ファバラコーヒーicon153付き) 

                   ⋆普通の長いタオルをお持ち下さいねicon58


                     ■ 1時間のお話と体験の後は ■

           ⋆質疑応答~ファバラコーヒーicon137ミーテイング ~お楽しみ下さいねicon64

   



椅子に座って~めざせ!体幹講座!梅見月の昼下がりの会 23日14時~





               






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