2017年11月08日

めざせ!椅子に座って・体幹美人講座♪ 明日14時~







       アトリエ&ファバラカフェ宿根草.晩秋のスケジュール・ご案内はこちらをどうぞ。
                             icon50
               http://h340623.yoka-yoka.jp/d2017-11-05.html





                    霜月を迎え、早くも8日!

                    少しづつ寒くなってきますね~。

                    今から慌ただしい時期も迫ってきますね。

                
                    今の内に、心と体のメンテナンス!


                    日常にできるポイントを

                    プロの講師にアドバイスして頂きますよ♪


                    どうぞご一緒にお愉しみ下さいねicon102




                       ■■■ めざせ!体幹美人!■■■



                    ■ 11月 9日(木) 14:00~15:30 ■                        

                    ■ 11月11日(土) 19:00~20:30 ■                        

                    ■ 11月30日(木) 14:00~15:30 ■                        

                      



                   参加費   ¥2,500(ファバラコーヒー付き)


 
                     ⋆普通の長いタオルをお持ち下さいね




めざせ!椅子に座って・体幹美人講座♪ 明日14時~



                       リバランスの 山口千春先生に

            日常の動きで体幹を意識するポイントをアドバイスして頂いています





                             
めざせ!椅子に座って・体幹美人講座♪ 明日14時~






                           テーブルを囲んで、

                        椅子に座って無理のない動きで、

                   日常の動作の筋肉の正しい使い方をメインに!

                            愉しいひと時icon65




めざせ!椅子に座って・体幹美人講座♪ 明日14時~







                      痛みが出る前に ご自分でケアしつつ 

                  元気に愉しく毎日を過ごせるって嬉しいですよねicon64







                        1時間のお話と体験のあとは・・・

               ファバラコーヒーicon153で、 質疑応答のおしゃべりタイムicon65


めざせ!椅子に座って・体幹美人講座♪ 明日14時~




                  
                    和気 愛icon102愛のひとときでしめくくりです~icon06





 
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めざせ!椅子に座って・体幹美人講座♪ 明日14時~





                先生の引き出しには、体幹美人のお宝icon102がい~っぱいicon06

                       毎回、どんなお宝icon102が飛び出すか

                            お愉しみ~icon64 

                           お愉しみ~~icon65


めざせ!椅子に座って・体幹美人講座♪ 明日14時~












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