2016年07月12日

心が悦ぶ身体のバランス~新月の会「めざせ!日常の動きで体幹美人!」8月3日お知らせ




            木は、根と幹がしっかりして、枝や葉icon122が栄え、

            花icon113が咲き、豊かに実りますね。

            身体も、体幹がしっかりしていると、

            手足・身体が楽に動かせて、美しい姿勢にicon97icon12

心が悦ぶ身体のバランス~新月の会「めざせ!日常の動きで体幹美人!」8月3日お知らせ




            凝りや痛みは・・・

            正しい身体の使い方をしていない時のメッセージ~だそうですね。

            自分では気づいていない日常の癖を

            身体が喜ぶ姿勢や動作に改善すると、

            身体も疲れにくく、心も大悦びicon102



            お料理や家事をしている時、

            立ったり、座ったり、歩いたり・・・の、立ち振る舞いなど、

            トレーニングの時間がなくても

            日常に、しかも自分でケア出来れば嬉しいですねicon64


            「日常の暮らしの動作」で、

            体幹を意識するポイントをプロにアドバイスでして頂いて、

            心豊かにicon102一生元気で愉しく過ごしましょう~icon06



心が悦ぶ身体のバランス~新月の会「めざせ!日常の動きで体幹美人!」8月3日お知らせ




            1時間のお話と体験の後は、

            質疑応答のファバラコーヒータイムicon137 もお楽しみ下さいねicon64



                          ■■■  ■■■  ■■■




             icon99 新月に体験スタートicon77 一生心豊かに、元気で愉しく icon99

                 ■■■ 心が悦ぶicon102体のバランス~新月の会 ■■■

                    ―めざせicon77日常の動きで体幹美人icon97icon12



心が悦ぶ身体のバランス~新月の会「めざせ!日常の動きで体幹美人!」8月3日お知らせ






               講師   リバランス 山口千春先生

                       「一生動ける健やかな身体作り」をコンセプトに、
                       「体幹トレーニング」や「美姿勢講座」も人気です。

                          ※「体幹」とは、「胴体部分」。

               日時   8月3日(水)PM2:00~3:30

               定員   6名程度

               参加費  スペシャル体験価格 ¥1,500(ファバラコーヒー付き)





                          ■■■  ■■■  ■■■




            icon99  新月の会にご都合つかれない方も「安心して下さい」~icon99

 
               ■■■ 8月は、体幹美人icon102!講座体験の月icon97icon12 ■■■



心が悦ぶ身体のバランス~新月の会「めざせ!日常の動きで体幹美人!」8月3日お知らせ






                  ご希望の日時に、5~6名揃われましたら、

                  スペシャル体験価格で開講して頂けますicon102


                  講師のスケジュールと日時調整させて頂きますので、

                  第2~3希望くらい icon83お聞かせ頂けると有難いです。





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