2018年04月18日

今日は体幹美人✶講座♪~来月は5月19日夜♪&30日昼♪










              アトリエ&ファバラカフェ宿根草.~緑輝く季節のスケジュール

                        こちらをご覧ください。

                              icon50

               http://h340623.yoka-yoka.jp/d2018-04-06.html









                  
             ■ 「めざせ!椅子に座って体幹美人♪」 ■



                        リバランスの 山口千春先生に

                   今日も日常の動きで体幹を意識するポイントを

                        愉しくアドバイスして頂きました!

               http://h340623.yoka-yoka.jp/d2017-06-02.html



         
                        ご参加の方に80歳の方も!

                   6年前に圧迫骨折で1ケ月入院されてから

            「元気でいたい!」 と、いろんなことに興味を持たれて好奇心も旺盛!

                     勿論!この体幹講座もお気に入りにicon102






                           テーブルを囲んで、

                             椅子に座って、

                       無理のない動きで愉しいひと時icon64



                        1時間のお話と体験のあとは・・・

               ファバラコーヒーicon153で、 質疑応答のおしゃべりタイムicon65





                   和気 愛icon102愛のひとときでしめくくりです~icon06






                               ■■■



                          皐月の予定


           5月19日(土) 19:00~20:30

           5月30日(木) 14;00~15:30


                 ✦ 参加費     ¥2,500 (ファバラコーヒー 付き)

                 ✦ 普通の長いタオルをお持ち下さい。



                      どうぞ、ご一緒にお愉しみ下さいicon102








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