2017年10月21日

めざせ!椅子に座って・体幹美人講座♪ 10月26日14時~





                 肌寒くなってきましたね‘。

                 早いもので、間もなく霜月~✭



                 寒さに加えて、慌ただしくなってきますね。



                 今の内に、心と体のメンテナンス!



                 日常にできるポイントを

                 プロの講師にアドバイスして頂きますよ♪






                       ■■■ めざせ!体幹美人!■■■


               ■ 10月26日(木)  神無月・昼下がりの会 ■                        

                            14:00~15:30 



                   参加費   ¥2,500(ファバラコーヒー付き)


 
                     ⋆普通の長いタオルをお持ち下さいね




めざせ!椅子に座って・体幹美人講座♪ 10月26日14時~



                       リバランスの 山口千春先生に

            日常の動きで体幹を意識するポイントをアドバイスして頂いています





                             
めざせ!椅子に座って・体幹美人講座♪ 10月26日14時~






                           テーブルを囲んで、

                        椅子に座って無理のない動きで、

                   日常の動作の筋肉の正しい使い方をメインに!

                            愉しいひと時icon65




めざせ!椅子に座って・体幹美人講座♪ 10月26日14時~







                      痛みが出る前に ご自分でケアしつつ 

                  元気に愉しく毎日を過ごせるって嬉しいですよねicon64







                        1時間のお話と体験のあとは・・・

               ファバラコーヒーicon153で、 質疑応答のおしゃべりタイムicon65


めざせ!椅子に座って・体幹美人講座♪ 10月26日14時~




                  
                    和気 愛icon102愛のひとときでしめくくりです~icon06





 
                                 icon06 




  
めざせ!椅子に座って・体幹美人講座♪ 10月26日14時~





                先生の引き出しには、体幹美人のお宝icon102がい~っぱいicon06

                       毎回、どんなお宝icon102が飛び出すか

                            お愉しみ~icon64 

                           お愉しみ~~icon65


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