2016年07月29日
心が悦ぶ身体のバランス~「めざせ!日常の動きで体幹美人!]8月体験会お知らせ
■■■ 8月は、体幹美人!講座体験の月 ■■■
一生心豊かに、元気で愉しく
■ 心が悦ぶ体のバランス■
■ めざせ 日常の動きで体幹美人 ■
講師 リバランス 山口千春先生
「一生動ける健やかな身体作り」をコンセプトに、
「体幹トレーニング」や「美姿勢講座」も人気です。
※「体幹」とは、「胴体部分」。
定員 各会 6名様程度
参加費 スペシャル体験価格 ¥1,500 (ファバラコーヒー付き)
¥2,500~ (発芽玄米ランチ付き)
1時間のお話と体験の後は・・・
質疑応答~ファバラコーヒーミーテイング
OR
発芽玄米ランチミーテイング ~ お楽しみ下さいね
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「新月の会」 8月3日 14:00~15:30 スペシャル体験価格 ¥1,500
✭ 1時間のお話と体験の後、ファバラコーヒーdeミーテイング
✭ 7月末現在、満席となりました!
キャンセル待ちご希望の方、おしらせ下さい。
「満月の会」 8月18日 10:30~12:30 スペシャル体験価格 ¥2,500
✭ 1時間のお話と体験の後、発芽玄米ランチdeミーテイング
「リクエスト日の体験会」
ご希望の日時に、5~6名揃われましたら、
スペシャル体験価格で開講して頂けます
講師のスケジュールと日時調整させて頂きますので、
第2~3希望くらい お聞かせ頂けると有難いです。
現在の <候補日」>
↓
「残暑を乗り切る⋆Saturday Night 」
8月 27日(土) 18:00~
1時間のお話と体験の後は、
ファバラ発芽玄米・薬膳スープカレ―deミーテイング~♪
参加費 スペシャル体験価格 ¥3,000
(ファバラ発芽玄米・薬膳スープカレ―セット付き)
ご希望の方お知らせ下さいね。
参加ご希望の方、揃われましたら、開催致します
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木は、根と幹がしっかりして、枝や葉が栄え、
花が咲き、豊かに実りますね。
身体も、体幹がしっかりしていると、
手足・身体が楽に動かせて、美しい姿勢に!
凝りや痛みは・・・
正しい身体の使い方をしていない時のメッセージ~だそうですね。
自分では気づいていない日常の癖を
身体が喜ぶ姿勢や動作に改善すると、
身体も疲れにくく、心も大悦び
お料理や家事をしている時、
立ったり、座ったり、歩いたり・・・の、立ち振る舞いなど、
トレーニングの時間がなくても
日常に、しかも自分でケア出来れば嬉しいですね
「日常の暮らしの動作」で、
体幹を意識するポイントをプロにアドバイスでして頂いて、
心豊かに一生元気で愉しく過ごしましょう~
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