2016年07月12日

心が悦ぶ身体のバランス～新月の会「めざせ！日常の動きで体幹美人！」８月３日お知らせ




　　　　　　　　　　　　木は、根と幹がしっかりして、枝や葉icon122が栄え、

　　　　　　　　　　　　花icon113が咲き、豊かに実りますね。

　　　　　　　　　　　　身体も、体幹がしっかりしていると、

　　　　　　　　　　　　手足・身体が楽に動かせて、美しい姿勢にicon97icon12！





　　　　　　　　　　　　凝りや痛みは・・・

　　　　　　　　　　　　正しい身体の使い方をしていない時のメッセージ～だそうですね。

　　　　　　　　　　　　自分では気づいていない日常の癖を

　　　　　　　　　　　　身体が喜ぶ姿勢や動作に改善すると、

　　　　　　　　　　　　身体も疲れにくく、心も大悦びicon102



　　　　　　　　　　　　お料理や家事をしている時、

　　　　　　　　　　　　立ったり、座ったり、歩いたり・・・の、立ち振る舞いなど、

　　　　　　　　　　　　トレーニングの時間がなくても

　　　　　　　　　　　　日常に、しかも自分でケア出来れば嬉しいですねicon64


　　　　　　　　　　　　「日常の暮らしの動作」で、

　　　　　　　　　　　　体幹を意識するポイントをプロにアドバイスでして頂いて、

　　　　　　　　　　　　心豊かにicon102一生元気で愉しく過ごしましょう～icon06







　　　　　　　　　　　　１時間のお話と体験の後は、

　　　　　　　　　　　　質疑応答のファバラコーヒータイムicon137　もお楽しみ下さいねicon64



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　　　　　　　　　　　　　icon99　新月に体験スタートicon77　一生心豊かに、元気で愉しく　icon99

　　　　　　　　　　　　　　　　 ■■■　心が悦ぶicon102体のバランス～新月の会　■■■

　　　　　　　　　 　　　 　　　　　 ―めざせicon77日常の動きで体幹美人icon97icon12―









　　　　　　　　　　　　　　　講師　　　リバランス　山口千春先生

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「一生動ける健やかな身体作り」をコンセプトに、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「体幹トレーニング」や「美姿勢講座」も人気です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ※「体幹」とは、「胴体部分」。

　　　　　　　　　　　　　　　日時　　　８月３日（水）ＰＭ２：００～３：３０

　　　　　　　　　　　　　　　定員　　　６名程度

　　　　　　　　　　　　　　　参加費　　スペシャル体験価格　￥１，５００（ファバラコーヒー付き）





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　　　　　　　　　　　　icon99　 新月の会にご都合つかれない方も「安心して下さい」～icon99

　
　　　　　　　　　　　　　　 ■■■　８月は、体幹美人icon102！講座体験の月icon97icon12　■■■









　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご希望の日時に、５～６名揃われましたら、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　スペシャル体験価格で開講して頂けますicon102


　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師のスケジュールと日時調整させて頂きますので、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　第２～３希望くらい　icon83お聞かせ頂けると有難いです。



  


Posted by 宿根草 at 17:09 │Comments(0)
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